Selasa, Agustus 30, 2011

[ UPDATE ] My Retic Sumatera

hallo teman2 ..
pasti sudah gak sabar lagi ya pengen liat retic sumatera ku yang kubeli dulu kala , hehe :)
kaloo terlewat baca post ini dulu biar ngerti My First Snake  hehe


langsung aja yah , simak foto2nya yah . :D

















tambah lagi nih , saya juga ikut narsis juga , hehe :D


Mohon dimaklumi kamera nya masih jadul, jadi agak gak jelas gimana gitu , hehe :)

Gimana menurut saudara ? mohon kripik dan sarannya , haha ..
Tunggu foto2 lainnya yah .. hehe


mantab kan ?!!! buka juga postingan saya yang lain sebelum postingan yah, seperti Fakta Begadang



Kamis, Agustus 25, 2011

My First Snake :)

hallooo , kembali bersama saya .. dalam edisi kali ini saya akan berbagi sedikit pengalaman saya membeli  yang namanya ULAR .. langsung saja ceritanya gan ...

Aku punya kakak , mungkin ada yg belum tau namanya , ya namanya adalah Mas Klenyem, sedikit cerita ya , hehe .. mungkin abis depresi si Mas Klenyem ini keluar dari pekerjaannya di Karawang , benar dia memecat dirinya sendiri , hahah .... setelah dari itu dia kembali ke Solo , entah mengapa saat dia kembali ke Solo , dia tidak langsung mencari pekerjaan , eh malah dia mencari reptile ( ular,red ) hehe .. aku juga bingung kenapa sih dia gak cari pekerjaan malah cari ular untuk dipelihara ... setelah sebulan tiba2 di rekening bank nya ada uang ( ajaib sekali ) hehehe , langsung saja dia menuju ke Pasar Depok untuk membeli ular yang sudah menjadi impiannya sejak bekerja di Karawang ....

singkat cerita , si Mas Klenyem sudah dapat ular , ya jenis ular ini adalah Reticulated Phyton biasa disebut Retic , atau kalau di Jawa biasa disebut Retic Jawa/ Sanca Kembang .. kalau belum tau cari aja sendiri yach , di google banyak koq, heheheh :)

Setelah 1 minggu, sayang ular yang dibelinya itu ternyata sakit , saya juga tak tahu kenapa ular juga bisa sakit , heheh
dia mulai kebingungan , sampai2 dia tidak bisa tidur ,, hehe,, akhirnya dia memutuskan untuk mengganti ular yang sakit itu ,, besoknya dia langsung capcus ke Pasar Depok untuk menukar dengan ular yang lebih sehat .. tapi harganya lebih mahal dari ular yg sakit itu, akhirnya dia mengocek uangnya lebih dalam , yang dia katakan saat itu ialah "Kesenangan itu mahal harganya" , dengan motto itu , akhirnya dia membawa si ular yg sehat kembali ke rumah .. dan dia mulai merawatnya dengan kasih sayang , so sweeett....

awalnya sih ular itu gak mau makan. sampai sebulan lhoo , kebayang gak kalo kamu gak makan sebulan ?? sudah mati rasa tu perutnya , hehehe
tapi dia berjuang terus , akhirnya dengan uang yang mulai menipis , si ular itu akhirnya makan juga , haha
dari situ aku mengerti ternyata perlu perjuangan ekstra untuk memelihara hewan/reptile

aku juga mulai membantu Mas Klenyem membersihkan kandang dan membawa ular , walaupun pertamanya geli juga sih , hehehe
setelah itu aku mulai tertarik untuk memelihara ular , daripada di rumah gak ada kerjaan , hehehe

singkat cerita , kakak mulai mempengaruhi ku dengan hal2 "Mistis" , akhirnya aku mulai terpengaruh,, tapi uangnya belum cukup :( , aku berniat mengurungkan saja hal itu .. tetapi Mas Klenyem dengan baik hati memberi saya uang yang lebih dari cukup untuk membeli ular .. :D

keesokan harinya , saya pergi bersama kakak ke SOLO REPTZONE tempatnya juga di Pasar Depok , disana saya memilih ular mana yang akan saya pilih , wuih , ternyata ularnya banyak sekali jenisnya ,, baik import maupun lokal , ternyata sungguh kaya sekali anugerah Tuhan di dunia ini , ehhehe

sekitar 1 jam memilih , kakak saya memilihkan ular apa yang tepat buat saya dan ia juga memilih motif yang unik ,, 

akhirnya saya dan kakak memutuskan membeli Retic Sumatera , pasti tau kan asalnya dari mana ? haha .. yang jelas bukan dari Kalimantan , hehehe

saya bawa ular itu ke rumah dan memasukkan ke dalam kandang yang telah dipersiapkan beberapa hari yang lalu .. 

Nah itulah pengalaman saya membeli ular .. untuk melihat penampakan ular Retic Sumatera itu bisa langsung ke rumah saya , pasti bakal ketagihan dah , heheh
kalo yang rumahnya jauh gimana ?
Tenang akan saya berikan fotonya , exclusif di blog ini saja :) hehehe , tunggu tanggal mainnya ya ...

FAQ ( Frequently Asked Question )
A : Retic itu ular ya mas ?
B : Ya iyalah , masak layangan :o
A : Kalau itu ular apakah itu berbisa ?
B : Of Course not , karena ular ini adalah jenis Phyton .
A : Makananannya apa sih mas ?
B : Makanannya  Rodentia ( Hewan pengerat) , unggas dan mamalia .. :)
A : Oh , begitu ya mas 
B : Yo
A : ......
B : Mulih kono!!


Cukup sampai sekian ya pertemuan kita hari ini , jika ingin tau jenis dan perawatan ular silakan buka di blog milik kakak saya Mas Klenyem .

Untuk fotonya menyusul yach !! jangan lupa di komeng yah .. hehe :)

Bukak juga postingan saya yang sebelumnya eaahh , seperti Fakta tentang Begadang dan Manfaat Olahraga Berenang

Untuk Update annya bisa dilihat di Update Retic

God Bless :D


Minggu, Agustus 14, 2011

Fakta tentang Begadang

Share sedikit aja nih agan aganwati biar blognya tidak mati , hahaha .. apa diantara kalian ada yg masih suka begadang nonton bola atau nonton jam malam lainnya ... tau gak sih ternyata begadang memiliki beberapa dampak buruk ... apa saja sih dampak buruknya selain mengantuk (ya iyalah) ? hehehe, simak ya :P

Ucapan Rhoma Irama dalam lagunya Begadang--"Begadang jangan begadang. Kalau tiada artinya"-- ternyata klop dengan penelitian para ahli kesehatan. Studi terbaru menunjukkan bahwa akibat begadang banyak pola hidup tak sehat yang tak sehat.

Berikut ini pola hidup yang kerap muncul saat melek malam hari:
1. Meningkatkan hasrat mengudap makanan berlemak.
2. Melemahkan antibodi tubuh.
3. Rentan terserang diabetes.
4. Stres meningkat.
5. Memicu rasa gelisah.
6. Tampak lebih tua.
7. Timbul berbagai rasa sakit.
8. Berisiko kanker lebih tinggi.

Pola hidup yang tak sehat itu juga mengganggu kinerja tubuh. Semestinya pada pukul 21.00 sampai pukul 23.00 tubuh bekerja membuat zat-zat beracun. Tapi, akibat begadang itu tak bisa dilakukan. Walhasil, penelitian membuktikan bahwa begadang bisa memicu kanker hati. Inilah jam biologis tubuh yang sehat:

Jam Biologis

Pukul 21.00-23.00: masa pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun di bagian antibodi. Sebaiknya, pada waktu ini bersantai sambil mendengarkan musik, jangan bekerja meskipun pekerjaan ringan.

Pukul 23.00-01.00: proses detoksin di bagian hati, harus dalam keadaan tertidur pulas agar hasil maksimal.

Pukul 01.00-03.00: proses detoksin di bagian empedu, berlangsung saat tidur.

Pukul 03.00-05.00: proses detoksin di bagian paru-paru. Bagi penderita batuk, akan terjadi batuk. Karena proses pembersihan telah mencapai saluran pernapasan, tak perlu meminum obat batuk.

Pukul 05.00-07.00: proses detoksin di bagian usus besar, maka biasanya berasa ingin buang air.

Pukul 07.00-09.00: masa penyerapan gizi makanan bagi usus kecil dan disarankan pada masa ini untuk sarapan. Makan sebelum pukul 07.30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan.

soo,, bagaimana ceman ceman ? masih suka begadang atau malah tertantang untuk lebih lama lagi begadangnya ? hahahah ... tapi yang penting kita tetap hidup sehat , hehe :)

Bagi temen temen yang masih belum mengenal siapa aku bisa lihat di Sedikit Perkenalan dan kalo sempat mampir ke postingan saya yang pertama ya yaitu Manfaat Olahraga Berenang

semoga bermanfaat dan God Bless Us :D



Sabtu, Agustus 13, 2011

Manfaat Olahraga Berenang

mau share aja gan, apa ada dari temen2 suka berenang tapi gk tau manfaatnya apa mungkin ada yg gk bisa berenang tapi tau manfaatnya , hehehe,mau tau ?? apa itu berenang dan apa aja sih manfaat berenang , so check it out !!!



Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kesehatan seseorang yang jg merupakan olahraga tanpa gaya gravitasi bumi (non weight barring). Berenang terbilang minim risiko cedera fisik karena saat berenang seluruh berat badan ditahan oleh air atau mengapung. Selain itu berenang merupakan olahraga yang paling dianjurkan bagi mereka yang kelebihan berat badan (obesitas), ibu hamil dan penderita gangguan persendian tulang atau arthritis. Berenang memiliki banyak manfaat yang dapat dirasakan apabila kita melakukannya secara benar dan rutin, manfaat tersebut antara lain :
1. Membentuk otot
Saat berenang, kita menggerakkan hampir keseluruhan otot-otot pada tubuh, mulai dari kepala, leher, anggota gerak atas, dada, perut, punggung, pinggang, anggota gerak bawah, dan telapak kaki. Saat bergerak di dalam air, tubuh mengeluarkan energi lebih besar karena harus ‘melawan’ massa air yang mampu menguatkan dan melenturkan otot-otot tubuh.

2. Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru-paru
Gerakan mendorong dan menendang air dengan anggota tubuh terutama tangan dan kaki, dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru. Artinya, berenang dapat dikategorikan sebagai latihan aerobik dalam air.

3. Menambah tinggi badan
Berenang secara baik dan benar akan membuat tubuh tumbuh lebih tinggi (bagi yang masih dalam pertumbuhan tentunya). Ini dia manfaat berenang yang paling dicari umat manusia, ya benar untuk menambah tinggi badan, secara saya juga suka berenang ingin mendapatkan tinggi badan yang ideal.

4. Melatih pernafasan
Sangat dianjurkan bagi orang yg terkena penyakit asma untuk berenang karena sistem crdiovaskular dan pernafasan dapat menjadi kuat. Penapasan kita menjadi lebih sehat, lancar, dan bisa pernafasan menjadi lebih panjang.

5. Membakar kalori lebih banyak
Saat berenang, tubuh akan terasa lebih berat bergerak di dalam air. Otomatis energi yang dibutuhkan pun menjadi lebih tinggi, sehingga dapat secara efektif membakar sekitar 24% kalori tubuh.

6. Self safety
Dengan berenang kita tidak perlu khawatir apabila suatu saat mengalami hal-hal yang tidak diinginkan khususnya yang berhubungan dengan air (jatuh ke laut dll).

7. Menghilangkan stres.
Secara psikologis, berenang juga dapat membuat hati dan pikiran lebih relaks. Gerakan berenang yang dilakukan dengan santai dan perlahan, mampu meningkatkan hormon endorfin dalam otak. Suasana hati jadi sejuk, pikiran lebih adem, badan pun bebas gerah.
Sebelum berenang, agar tubuh tidak ‘kaget’, dianjurkan melakukan gerakan pemanasan untuk mencegah kram otot sekaligus juga berfungsi untuk meningkatkan suhu tubuh dan detak jantung secara bertahap dan juga lakukan pendinginan setelah selesai berenang agar suhu tubuh dan detak jantung tidak menurun secara drastis dengan cara berenang perlahan-lahan selama 5 menit.
Untuk pemanasan dapat dimulai dengan melakukan gerakan-gerakan ringan, seperti mengayunkan tangan dan kaki atau berjalan-jalan di sekitar kolam renang selama 10-15 menit. Lalu secara bertahap mulailah dengan satu putaran menyeberangi kolam, lalu istirahatlah selama 30 detik beberapa kali dan puncaknya berenang selama 20-40 menit tanpa henti. Setelah beberapa minggu, latihan bisa ditingkatkan. Sebaiknya, berganti-ganti gaya renang supaya semua otot terlatih.
Satu-satunya ‘kekurangan’ dari jenis olahraga ini adalah ternyata kurang menguntungkan bagi kesehatan tulang. Ketiadaan gaya gravitasi bumi saat berenang justru berpengaruh buruk pada massa tulang. Untuk mengatasinya, Anda dapat menyelinginya dengan olahraga lain, seperti joging, berjalan kaki, atau bersepeda.
semoga bermanfaat !! dan mari berenang , hehehe :D

source:  Manfaat Olahraga Berenang

 Oh ya kalo ada yang belum mengenal/belum tahu saya atau yang mau kenalan dengan saya (kayak artis aja bro) bisa liat dan ngomment di Sedikit Perkenalan ^^



Selasa, Agustus 09, 2011

Sedikit Perkenalan

Sedikit Perkenalan dengan saya mas Rekarinta Vintoko on My Blog... selamat menikmati ^^

"hooy coy. . . oi oi perkenalkan nama gw cah mamboe. gw adl type cowok penyayang wanita and sgt anti dg yg namax perselingkuhan he. . .he. . oya gw skrg du2k d kls xi sma7 slo, sma yg sama mamboex dg nama gw. tp meskipun nama gw mamboe, selera musik gw g mamboe coy. ya bs d blg gw ini kembaranx the rev drummer avenged sevenfold. hm gw kira cukp itu dlu perkenalan dr gw. salam mamboe" ( yang nulis bukan aku sebenarnya, tapi ini dia orangnya Diewha Gredianto on Blog)

Yeaaahh .. Welcome To My Blog .. di blog ini berisi segala yang bermakna dan bermanfaat bagi orang lain disekitar saya .. karena saya ingin menjadi orang yang berdampak positif bagi orang orang disekitarku .. :D

Di blog yang simple dan sederhana ini berisi banyak hal mulai dari Tips dan Trick seperti,  Tips dan Trik Gear Enchanter Lost Saga , Tips dan Trik Quest 100Day/365Day , dan Tips dan Trik Relic Hunting . Selain itu ada juga Manfaat Olahraga Berenang , Fakta Begadang , Macam Obat Tradisional , Motivasi WirausahaSekilas Partai PolitikFungsi Fungsi Komunikasi . eiits .. masih ada lagi, tapi yang ini rohani dan tentang ajaran agama Kristen yang saya dapat selama ini, seperti, Sejarah Pelangi dan Firman Tuhan , dan ada yang terbaru yaitu dari Label Opini yaitu Jenis Pengalaman Pribadi , selanjutnya tunggu lagi chapter berikutnya :)

Bosan dengan yang itu itu saja, di sini juga ada kumpulan humor lawas seperti, Kumpulan Humor Part 1 dan Kumpulan Humor part 2 ..Ahahaha .. dan yang terakhir yang paling unggul dalam blog saya ini adalah koleksi pet (peliharaan) saya yang sangat eksotis just like me :O .. yaitu My First Snake lalu ada  Update annya ..hahaha ... menarik sekali kan??... :D

oh ya ini contact gue gan .. kalo butuh apa apa, butuh pembantu misalnya .. haha
#kayak sok penting bgt ya .. haha

Me On Facebook : Rekarinta Vintoko

Me On Twitter : Vintoko

Me On Chibi Cyber : mas_rekka

Me On Mobile Phone : 085642410089 (im3)

oke .. cukup segitu aja teman teman ... ditunggu sms nya .. ehh .. ditunggu partisipasinya (wuediian) ..
thanks ... :D

GBU ..